반응형 소변줄기 소변줄기약할때 좋은음식1 소변이 약하게 나올 때 좋은 음식 소변 줄기가 약할 때는 전립선 건강, 방광 기능, 요도 상태 등과 연관이 있을 수 있습니다. 이런 증상은 주로 전립선 비대증, 요도 협착, 방광 기능 저하 등과 연관되며, 이런 경우 식이요법으로 도움을 줄 수 있는 음식들이 있습니다.다음은 소변 줄기가 약할 때 도움이 될 수 있는 음식들입니다: ✅ 1. 토마토라이코펜 풍부 → 전립선 건강에 도움항산화 효과로 염증 완화섭취 팁: 익힌 토마토(토마토소스, 수프)가 생토마토보다 라이코펜 흡수율이 높습니다. ✅ 2. 호박씨피토스테롤과 아연 풍부 → 전립선 비대 억제방광 근육을 강화하는 데 도움섭취 팁: 하루 1~2큰술 정도의 구운 호박씨 추천 ✅ 3. 녹차카테킨 성분이 항염 효과 → 전립선 및 방광 염증 감소소변 흐름 개선에 도움섭취 팁: 하루 1~2잔 (과도한.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
